介護費用を減らすには？知らないと損する公的制度と家計見直しのポイント

介護が始まると、介護サービス費だけでなく、医療費や交通費、介護用品の購入費など、さまざまな支出が発生します。「介護費用は仕方がない」と思われがちですが、実は公的制度を活用することで負担を軽減できる場合があります。

例えば、高額介護サービス費制度や負担限度額認定制度、医療費控除などは、多くの方が利用できる可能性がある一方で、「制度を知らなかった」「対象だと思っていなかった」という理由で活用されていないケースも少なくありません。

本記事では、介護費用を減らすために知っておきたい公的制度と、家計を見直す際のポイントをわかりやすく解説します。介護費用の負担を少しでも軽減したい方は、ぜひ参考にしてください。

第1章　介護費用はなぜ増えるのか

介護費用は介護サービス費だけではない

介護費用というと、介護保険サービスの自己負担額をイメージする方が多いかもしれません。しかし、実際には介護に伴う支出はそれだけではありません。

例えば、

• 医療費
• 通院時の交通費
• 紙おむつなどの介護用品
• 住宅改修費
• 配食サービスなどの生活支援費
• 家族の交通費や宿泊費（遠距離介護の場合）

など、介護が長期化するほど家計への負担は大きくなります。

さらに、介護のために仕事を休む回数が増えたり、働き方を変えたりすることで収入が減少するケースもあります。

そのため、介護費用を考える際は、「介護サービス費」だけでなく、介護に伴う生活全体の支出を把握することが重要です。

家計への影響は介護離職にもつながる

介護による家計負担が大きくなると、

「介護費用を支払うために貯蓄を取り崩している」

「仕事を続けたいが介護との両立が難しい」

と悩む方も少なくありません。

経済的な負担と時間的な負担が重なることで、仕事を辞めざるを得なくなるケースもあります。

介護離職は収入の減少だけでなく、将来の年金や退職金にも影響を与える可能性があります。

だからこそ、介護費用を軽減できる制度を早い段階で確認し、家計への負担をできるだけ抑えることが大切です。

第2章　介護費用を軽減できる公的制度

高額介護サービス費制度・負担限度額認定制度を活用する

介護保険には、利用者の負担を軽減するための制度があります。

代表的なものが「高額介護サービス費制度」です。

1か月の介護サービス利用料が一定額を超えた場合、所得区分に応じて超過分が払い戻される仕組みです。

また、介護施設へ入所している場合には、「負担限度額認定制度」により、食費や居住費の負担が軽減される場合があります。

対象となる条件は所得や資産状況などによって異なるため、市区町村の窓口やケアマネジャーへ確認することをおすすめします。

制度を知らずに利用していないケースも多いため、まずは対象になるか確認することが大切です。

医療費控除など税制上の制度も確認する

介護費用の負担軽減には、税制上の制度も役立ちます。

例えば、

• 医療費控除
• 障害者控除
• 扶養控除

などは、要件を満たすことで所得税や住民税の負担が軽減される可能性があります。

特に、要介護認定を受けている方の中には、自治体が発行する「障害者控除対象者認定書」により、障害者控除の対象となるケースがあります。

また、高齢の親を扶養している場合には、扶養控除の対象となる可能性もあります。

これらの制度は個々の状況によって適用要件が異なるため、最新の制度を確認しながら活用することが重要です。

第3章　見落としやすい家計見直しのポイント

「対象外」と思い込んでいる制度がないか確認する

介護費用に関する相談では、

「自分は対象にならないと思っていた」

という声をよく耳にします。

例えば、

• 年金を受給している親は扶養にならない
• 障害者手帳がないと障害者控除は受けられない
• 世帯分離をすると扶養控除は使えない

といった思い込みから、本来利用できる制度を見落としているケースがあります。

制度は個々の状況によって適用可否が異なるため、自己判断ではなく専門家へ相談することが大切です。

家計全体を見直すことが介護費用削減につながる

介護費用を減らすためには、一つの制度だけを見るのではなく、家計全体を見直すことが重要です。

例えば、

• 税金
• 医療費
• 介護費用
• 社会保険料
• 利用している介護サービス

などを総合的に確認することで、負担を軽減できる可能性があります。

また、制度改正によって利用できる支援制度が変わることもあるため、一度見直した方でも定期的な確認をおすすめします。

「支払っている費用は本当に適正なのか」という視点を持つことが、家計負担を軽減する第一歩となります。

第4章　介護費用を減らすために専門家へ相談するメリット

制度は知っていても「自分が対象か」は判断が難しい

介護費用を軽減する制度は数多くありますが、「制度を知っていること」と「実際に活用できること」は別です。

例えば、

• 高額介護サービス費制度
• 負担限度額認定制度
• 医療費控除
• 障害者控除
• 扶養控除
• 介護保険料の見直し

などは、それぞれ適用条件や手続きが異なります。

また、制度を単独で考えるのではなく、税金や社会保険料、介護保険制度などを総合的に確認することで、家計全体の負担軽減につながるケースもあります。

「対象にならないと思っていた制度が実は利用できた」という事例も少なくありません。

そのため、自己判断で諦めるのではなく、専門家へ相談し、現在の状況を確認することが重要です。

家計全体を診断することで見えてくる改善点

介護費用は、一つの支出だけを見直しても十分な効果が得られないことがあります。

例えば、

• 税金
• 医療費
• 社会保険料
• 介護費用
• 公的給付

などを総合的に確認することで、新たな改善点が見つかることがあります。

また、介護の状況は時間の経過とともに変化します。

要介護度の変更や施設入所、世帯構成の変化などにより、利用できる制度が変わることもあります。

そのため、一度見直した方でも、定期的に家計全体を確認することが、長期的な家計負担軽減につながります。

第5章　介護費用の見直しは将来への安心につながる

家計にゆとりが生まれると介護にも向き合いやすくなる

介護は長期間続くことも多く、精神的・身体的な負担に加え、経済的な負担も大きくなります。

介護費用の見直しによって家計にゆとりが生まれることで、

• 将来への不安が軽減される
• 必要な介護サービスを利用しやすくなる
• 家族間の負担が分散しやすくなる
• 仕事と介護の両立もしやすくなる

といった効果が期待できます。

介護費用を減らすことは、「支出を削る」ことだけではなく、必要な支援を受けながら安心して介護を続けるための取り組みでもあります。

制度を知ることが家計を守る第一歩

介護費用は、「介護だから仕方がない」と考えられがちです。

しかし、公的制度や税制を正しく理解し、自分に合った制度を活用することで、家計負担を軽減できる可能性があります。

特に、

• 制度改正
• 所得の変化
• 要介護度の変更
• 世帯構成の変化

などによって利用できる制度が変わることもあります。

定期的に制度を見直し、「今の自分に利用できる制度はないか」という視点を持つことが、将来の安心につながります。

FAQ

Q1. 介護費用を減らす方法はありますか？

はい。介護保険制度による「高額介護サービス費制度」や「負担限度額認定制度」、税制上の「医療費控除」「障害者控除」「扶養控除」など、家計負担を軽減できる制度があります。利用条件は制度ごとに異なるため、最新の情報をご確認ください。

Q2. 親が年金を受給していても扶養控除の対象になりますか？

年金を受給していることだけで扶養控除の対象外になるわけではありません。所得や生計維持の状況など、税法上の要件を満たす場合は対象となる可能性があります。詳しくは税理士などの専門家へご相談ください。

Q3. 障害者手帳がなくても障害者控除を受けられることがありますか？

はい。一定の要件を満たし、自治体から「障害者控除対象者認定書」の交付を受けることで、障害者控除の対象となる場合があります。認定基準は自治体によって異なるため、最新の情報をご確認ください。

Q4. 一度制度を確認したら、その後は見直す必要はありませんか？

介護の状況や所得、世帯構成、制度改正などによって利用できる制度が変わることがあります。定期的に見直すことで、新たな支援制度を利用できる可能性があります。

まとめ

介護費用は介護サービス利用料だけではなく、医療費や介護用品、交通費などさまざまな支出が重なり、家計への負担が大きくなります。

一方で、高額介護サービス費制度や負担限度額認定制度、医療費控除、障害者控除、扶養控除など、公的制度を活用することで負担を軽減できる可能性があります。

しかし、「対象にならないと思っていた」「制度を知らなかった」という理由で、本来利用できる制度を見落としているケースも少なくありません。

介護費用を減らすためには、一つの制度だけではなく、税金・医療費・社会保険料・介護費用などを家計全体で見直すことが重要です。

定期的に制度を確認し、専門家へ相談することで、安心して介護を続けられる環境づくりにつながるでしょう。

介護費用の見直しで、家計負担を軽減できる可能性があります

ハンドレッドライフでは、介護費用や医療費、税金、社会保険料など、公的支出が適正かどうかを確認するサービスをご提供しています。

専門家が現在の状況を丁寧に確認し、

• 利用できる公的制度はないか
• 税金や社会保険料の見直しができないか
• 家計負担を軽減できる方法はないか

を総合的に診断します。

介護費用は「仕方がない」と思い込まず、制度を正しく活用することで負担を軽減できる可能性があります。

「自分や家族は対象になるのだろうか？」と感じた方は、まずはお気軽にハンドレッドライフへご相談ください。