ビジネスケアラーとして、日々仕事と家族介護の両立に取り組む中で、自分の身体の負担を感じていませんか？特に腰痛や肩こりといった身体のトラブルは、介護者にとって大きな悩みの一つです。そこで注目されているのが、ボディメカニクス … 続きを読む ビジネスケアラー必見｜家族介護を支えるボディメカニクスとは？